ゆかたんのMelodies of Life

人は音楽なしでは生きていけません。その時好む音楽で精神状態が分かるという研究もあるとかないとか… 生きる=音楽=稼ぐ=社会奉仕 な私がウニャウニャしながら生きていく、鬱にも苦痛にも負けない子猫たちの集まる空き地がこのサイトです。

健康 スポーツ

ゆかたんストレス胃炎になる

ここ数日、食欲ないわ体重落ちるわ、動悸息切れ、微熱とおかしいなと思い病院へ。 あっさり胃炎と肝臓に異常が見つかり… 明日から…普通に出社します。来週、日帰りのオペです。良い時代になりました。 発見が早かったので、軽い食事制限と薬で延命です。 肝…

休職の不利益 体調管理と心のゆとり

この国は休職中にも社会保険料という名の税金と住民税がかかる。 うつ病で三ヶ月休職していた時、きっちりと三ヶ月分の社会保険料と住民税がボーナスから天引きされた。その時は会社が仮払いしてくれてるし、休んで申し訳なかったなぁという気持ちがあったが…

ゆかたん キックボクシングでリングに上る

1ラウンド3分? 持つわけないよ、運動不足のアラフォーに… 足上がらんし、腕下がるし… まぁ、ただのディフェンス練習なんですけどね。ドラゴンボール超悟空伝覚醒編みたいにタイミング合わせてボタンを押すイメージです。 案の定、覚醒せずにズタボロですよ…

ゆかた、キックボクシング楽しいよ

「人を助けるのに理由なんているのかい?」byファイナルファンタジー9より。 筋肉痛に耐えながら続いてます、てか1週間じゃ当然か。 ボイトレも何気に2年。習い事はそこそこ続く私。ジムは続かなかったけど 習い事は割と頑張れますね。

ゆかた、キックボクシング始めたよ

グローブ 37歳ともなると、黙っていても太ってくる。 脂肪は減らないし、筋力の低下も感覚としてわかってくる。

このサイトについて プライバシーポリシー
Copyright ©2019-2020 ゆかたん