ゆかたんのMelodies of Life

人は音楽なしでは生きていけません。その時好む音楽で精神状態が分かるという研究もあるとかないとか… 生きる=音楽=稼ぐ=社会奉仕 な私がウニャウニャしながら生きていく、鬱にも苦痛にも負けない子猫たちの集まる空き地がこのサイトです。最近はサウナに集まりがちな困ったネコたちです。

話し下手こそ営業マンを5

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草加健康センター

www.yunoizumi.com

話し下手、人間嫌い、一人が好きな営業マンの復活方法… 人それぞれであることは言うまでもない。私も様々なものに手を出した。ゲーム、旅行、ドライブ遠征、神社巡り、株、映画鑑賞、ボイトレ、音楽、アニメ、料理、オンラインゲーム、漫画、読書、デジタル機器、動画配信、ブログ、酒、グルメ、サウナ… 結構、手を出してるんですね、わたし。これだけできている理由は…そう、独り身だからです。どれも何となく続いてます。将来への不安も、株投資で大方、問題ありません。騙されて取られないことに注意したり、生活コストを上げないことだけです。

さて、この中で最近最重視していること、最近の話題でわかるかもしれませんが

そうサウナです。

2021年4月現在、至高のストレス解消方法です。

①コストが安い

②ととのいは脳内麻薬を分泌させる。

③一人で楽しめる。

④外で全裸が許される

⑤慢性疲労に効果的

⑥ちょっとした身体のブツブツとか治る。

⑦頭の回転が早くなる、脳がスッキリする。

⑧終わった後疲れない

⑨飯がうまい

⑩汗のかき方がうまくなる。代謝が良くなる。

と挙げればキリがない。

 

最近は④が特にお気に入りである。何故か? 

普段はスーツを着込んだ企業戦士。となると身体に日光を浴びせることが出来ません。

これは太陽光によるビタミンDの生成、骨の強化、セロトニンの分泌、素肌自体の強化と割と重要な要素が多い。

 

サウナ、水風呂、外気浴のサイクル。これを発明した人は偉大だ。まさに現代社会の救世主。

これは下手に友人が多いとサウナの時間が取れなくなる。他の趣味とは合間時間に割り込ませることができるが、友人と談笑中にちょっとサウナ…と言う訳にもいかないだろう。

専門用語でドラクエといって、サウナで縦一列に並んでサウナ迂回しているパーティがいるが迷惑極まりない。譲り合いの精神がサウナをより心地よくするのだ。何だか他人に優しくなれるのは一人パーティの冒険者たちの共通スキルなのだ。

 

会社の肩書を忘れ、仕事をこの時ばかりは封印し、修行僧のように業をこなすのも乙なものである。

 

 

サウナ好きすぎ(劇伴)

サウナ好きすぎ(劇伴)

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さぁ、ととのいを知り、明日からの活力に変えていこうではありませんか!

別に群れる必要はないのです。サウナがあれば!

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